Xaraashka gacanta21181

Hawsha goyntaada ayaa noqon doonta mid wax ku ool ah oo si fiican wax uga qaban doonta sheygan. Saamaynta u adkaysata-u-adkaysashada, bir yar oo bir-bir ah oo loo isticmaalo sheygan wuxuu bixiyaa xoogga ugu badan, adkaanta, caabbinta caabbinta, iyo iska caabin kuleylka ah. Waxay bixiyaan gudbinta fudud iyo iftiin aad u fiican sababtoo ah jaakadaha tayada sare leh, kuwaas oo ka ilaaliya jahwareerka, heerkulka qaboojiyaha, iyo ballaarinta, iyo sidoo kale bixinta gudbinta fudud iyo dhalaalka. Marka laga reebo in laga gaaro waara, adag, oo awood u leh soo saarista xargaha goos goos goos ah, tuubadani waxaa laga sameeyay bir bir ah. Ka sokow in aad si aad ah ugu habboon tahay oo ay fududahay in la isticmaalo, qasabadahani waa sax ka goyn silig bir yar oo bir ah. Adigoo adeegsanaya qasabadaha oo leh noocyo kala duwan oo godad ah, waxaad kula kulmi kartaa baahiyo kala duwan oo xargaha ah.

Taabasho iyo ku soo biirista taxanaha kala duwan ayaa suuragal ah qalabkan. Qalabkani waxay leeyihiin naqshado xargaha caadiga ah oo ka dhigaya mid af badan oo cad oo aan lahayn burbur, waxayna ku yimaadaan cabbirro kaladuwan oo kala duwan si ay u habeeyaan hawlo badan oo shaqo oo fara badan. Waxaa kale oo suuragal ah in loo isticmaalo tubooyinkan meelaha yar yar. Waxay yeelan doonaan khibrad saafi ah oo jilicsan. Hubso in dhexroorka godka wareega ay ku habboon tahay ka hor intaadan taaban. Taabashada ayaa laga yaabaa inay siliq u siiso waxyaabo aan loo baahnayn haddii godku aad u yar yahay, kordhinta suurtagalnimada inay burburin doonto.